“兄弟，你今天怎么老在发呆走神？”
郭德浩用手在丁一宁面前晃了晃。
“哦！我今天心有所动，自认为发现了人们一个致命的弊端，现在正在整理思路呢。”丁一宁回过神来，对郭德浩说道。
“哦，快和我分享，又悟到了什么。”
“大哥，昨天你给我那本书，上面记载着几种铁布衫的练法，出一种纯靠外力，像现在部队练的硬气功外，其它都要用到意念辅助练习。”
“是啊，这不是很正常吗，你看现在市面上所以流传的武功，大多数都是需要意念的引导。
甚至心意拳、形意拳尤其讲究用意不用力，这可是几百上千年来前人的总结，练内家拳可以强身健体，延年益寿。”
“大哥，你对这个结果怀疑过吗？比如强身健体，延年益寿，还有呼吸要吸到涌泉穴，用命门呼吸之类的，靠意念引导的方法。”
“这……为什么要怀疑呢？祖祖辈辈都是这样传下来的，在古代这可都是宝贝，磕无数个头师父都未必肯教呢！
正常情况是不管师父收多少徒弟，最多传一个人全部东西，其它都是一人教一点，还严格控制徒弟之间的交流。
所以没人去怀疑过这些东西是否不对，因为大家都是想学才不惜一切代价拜师学艺的，古代拜师可不像今天，免费都没人学，为了学到一门真功夫，砸锅卖铁都是小的，倾家荡产卖房子卖几百头牛几千头羊的例子都很多，可见这些是真的好东西，不然谁会那么傻。”
“那健康长寿呢？”
“你看很多武术大师都能活到九十多岁，可见练武是能健康长寿的！
我是这么认为的。
怎么，兄弟你怎么有此一问？难道发现了什么？”
“有些话，我不知道该不该讲。”丁一宁忧郁了一下。
“咱们兄弟有什么不能讲的！快说快说。”郭德浩催促道。
丁一宁没有马上开口，而是把目光看向远方，过了好一会才缓缓说道，“大哥，你说人的追求，到底是什么呢，你看这天这地，还有我们身边的人。
我们为什么来这里，为什么会相遇，又为什么会分开，从古至今，应该许多人都为了寻找答案而孜孜不倦吧！
可是，又有谁敢说，自己已经洞悉这一切，知道自己为何而来，又是什么时候离去。”
“你今天怎么这么多愁善感？得忧郁症了？要不要整一个那个什么四逆汤给你喝喝？”郭德浩不知道说什么好。
“大哥，我没事，我是忽然觉得，这个世界都是假的！
大哥，我们先接刚才的话题，练武可以健康长寿，可是你看身边练武的人，无人无伤。
甚至各种病痛比普通人还要多，膝盖、腰椎更是重灾区，甚至很多所谓的大师，很容易就死掉了。
也有人能长寿，像你讲得有些人活了九十一百的，但是他长寿是因为练武功吗？
如果是练武功可以长寿，那他的师兄弟应该全部和他一样长命百岁。
有没有统计过，每日练武长达八小时以上的平均寿命，六小时以上的平均寿命。
如今大数据统计学都非常的完善了，这都是不难得出结果，可是至今没看到有过报道，说明不是没人统计，而是结果不能令人满意。sxynkj.ċöm
相反，各种运动猝死的新闻层出不穷，甚至其中有一些有名的武术家。
所以练武功能健康长寿，这个就我们看来并不成立，练武人的寿命并不比不练武的有优势。”
“不应该啊，练武人的力量速度都得到了提升，比普通人更强壮，寿命也应该更长才对啊！”郭德浩想想自己六十多岁就血冲脑死的师父，有点不甘心地说道。
“我觉得问题出在意念过重。
这里面有几个层次的意念。
先说最浅显的，练功时候的意念辅助。
比如站桩时候，呼吸要吸到丹田，甚至还要吸到涌泉穴。
事实我们知道呼吸的是空气，空气只在肺里面，不管把意念怎么去想象，它都只能在肺里面。
肚子胀那是横膈膜下压，吸到涌泉那是腰胯翻动带来的感觉。
可是这意念一刻都没停过，一直在那里想着含胸拔背虚领顶劲气沉丹田，每一次呼吸都要深、沉、缓、长。
现在我们知道，做功就要消耗能量，能量不能凭空产生也不能凭空消失。
那我们在用这个意念的时候，到底消耗了什么能量。
首先是后天的能量，就是我们吃的食物，所以练武人吃得都多。
还有我们的心神，因为我们一直在用意念去想。
可是站桩或者打坐它是有特定姿势的，这些姿势会引起气脉的震动。
那气脉震动，消耗了我们什么？
那就是精气神三宝。
维持生命的元精、元气需要和后天的元精、元气一起使用，并不是说我知道先天的宝贵，我不用它，我只用后天的，实际上这东西就像一半河水一半井水装在一个碗里，根本就分不开。
当把这碗水倒掉，后天这部分还能得到补充，可是先天这部分却只能越用越少，这就可以解释为什么身体很强壮的人也会猝死，甚至解刨也没有发现病变。
所以我觉得，用意念加强练功虽然让人功力大增，实际上却是不合算的买卖，因为这个攻击力是用先天能量换来的，先天能量本来的任务是维持身体的生命力，却被大量使用来增加所谓的攻力。”
“既然会有这样的危害，那祖师为什么要发明这种功夫呢？”
“大哥，这可不是祖师的错。
祖师在站桩或者打坐都教人不要加意念，不要去想，让自己精神放松，脑袋放空。
是后人为了追求所谓的能打，也就是攻击力，急功近利，不惜透支生命。
也可能是乱世造成的，大家朝不保夕了，有今天没明天，谁还有空边养边练，都是快点练成混口饭吃。
可是今天和平年代，还这样练就是真的作死了。”
“兄弟，你不是说这是最浅显的意念层次吗，那再深又是什么？”
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