为了不让古人认出来，这整的跟暗号似的，宁心庆幸自己认真读书了，不然还解释不了了。
可惜自己也就高中毕业就穿过来了，再难的也是没有了。
“这个俯卧撑哦，你看俯卧就是身体朝地，撑就是撑起来，在落下去....仰卧起坐嘛，仰卧就是头朝天躺着，然后在....至于这引体向上嘛...”宁心一个一个解释着，尽量用简单的词语表达着，还手把手的把动作都教好了。
十几个项目，累的宁心够呛，这学会了还只是第一步，还有考核，考核还得算时间算个数。
气得宁心有些心闷，所幸几人都是修仙之人，累倒是不累，就是有些身体拗不过来，还得宁心慢慢的教着，连带着自己做了几百个。
宁心庆幸前世自己最差的就是体育，为了不拖班级后腿，体育老师专门开的小灶现在是用上了。
用了一天时间才把所有的项目教好，几人打算第二天开始锻炼，至于时间问题宁心也做了解释，这一刻钟是十五分钟，五分钟就是三分之一的一刻钟，宁心大概的解释了一番，几人还拿出了沙漏放在一边，而宁心则是偷偷挂了块怀表出来。这可是当年爷爷的遗物，所幸自己回过一次现代，也带来了一丝的念想。
主要是沙漏宁心用不惯，有好的自然就用好的，一直以来都是用怀表的，反正能用多久就用多久呗。
宁心还让几人穿了束脚束袖的衣服，方便运动。
就这样锻炼了五天，宁心喉咙都沙哑了，才让几人勉强达标。
“师妹，我这跟那上面写的都做的一样了吧，应该可以了呀，这俯卧撑太难了，你连屁股都管，老说我做的不标准，我觉得我跟秦师兄做的都差不多呀。”凌靖风埋怨道。
“你是没看到你自己做的，还好意思跟师兄比。你让师姐看看，要不是我这几天好好的教你，你都趴下去了。”宁心可是秉承着优秀教师的态度，一点都不马虎。
“师妹，你来看看我做的怎么样，我可认真了，这平衡木我站的稳稳地。”谁曾想困住温钰玉的竟然是平衡问题，温钰玉一上去就站不住，还有些头晕眼花的。
还以为修仙之后是万能的，没曾想修士也有修士的苦恼啊。秦然还挺优秀，大毛病没有。
而温钰玉和凌靖风除了这诸多毛病之外，一跑步就控制不住想用灵力，整的跟风似的，没一会就跑完了。只可惜跑完了也是不及格。
“师姐，你好好控制你的灵力吧，要不然待会考核不通过你就得自己待在这里，谁也不知道那边有什么东西，要是你自己落下了，我们走丢了怎么办。”宁心对两人实在没有把握。
“好嘛好嘛，我一定好好练，我们什么时候去考核。”听到这句话，秦然和凌靖风也附和着走了过来。
“再等两天，你们再熟悉熟悉，然后你们在我这里考核一次，过了我们就去试试。”宁心扶额。
这么几天下来，对外界一无所知，对所处的地方也一无所知。如今困在此处自然是有些心焦。
四人默默的练习着，两天后，宁心四人决定考核一番，不过来来去去都还没找到怎么考核，又回到了光幕出现的地方。
宁心用手轻轻的触摸着光幕，果然，光幕出现了“是否考试考核”的字样。
宁心点了“是”，然后就光幕就幻化成一道白团。
“请考核着根据提示开始考核。”突如其来的声音让宁心吓了一跳。
回过神来还是乖乖照着白团发出的指令去做。
“五分钟一千五百米长跑，考核者各就各位，开始。”哨声响起。
宁心开始指导着几人考核。
许是修仙的缘故，宁心发现即使不用灵力，跑起来负担也不是很大，反而一副轻松自在的样子。
“接下来是一分钟连续完成二十个引体向上，要求动作标准。”白团没有给几人喘息的时间，就开始了下一项的考核。
宁心四人只好纷纷来到考核地。壹趣妏敩
一瞬间宁心觉得自己回到了前世参加运动会的场景，若不是旁边几人穿着古装，都以为自己又穿回去了，这熟悉的操场，这亲切的乡音，这魔性的哨音。
回过神来，宁心发觉自己都完成任务了还没停下，直到一分钟到哨响。
接下来又是一分钟的俯卧撑，一分钟的仰卧起坐。
由于考核时间不长，很快几人就完成了考核。
“你，出色的完成考核，还额外完成任务量。这是给你的奖励。”白团利用那模糊的手指指了指宁心，然后抛出一个储物袋。
“真的？是什么？”宁心拿出里面的锦盒，打开之后，三颗冬枣大小的果子静静地躺着。枣是五色斑斓的，还挺好看。
白团没有说话，幻化成一团云一般朝着出口穿了过去，似在告诉四人可以通过了。
见三人也没见过，只好收起来以后再探讨，宁心几人便穿过出口走了出去。
走出山谷，白团却不见了。
“终于出来了，不知道森林深处到底是什么好玩的，下次我也要认真考核，到时候肯定也会有好东西给我的。”凌靖风有些后悔没有好好考核，错失了宝贝，虽然认不出这枣是什么，但是仙人出手肯定是好东西。
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