丁一宁给张璐讲针灸讲得正起劲，这时候电话响了，他看了一下是郭德浩打过来的，赶紧接起来。
“喂，大哥。”
“哈哈哈，兄弟在干嘛呢，茶店搞得怎么样了，什么时候能去喝茶？”
电话那头传来郭德浩那标志性的笑声。
“姚叔叔的工人干活很给力，硬装基本上完工了，接下来是软装部分，黄燕直接订好了，到时候直接一摆就可以开业了。”
丁一宁和他讲了一下装修进度。
“哈哈哈，你这甩手掌柜，都没到过现场看过吧！”
“也有去看过几次，后来发现看不懂就没去了，都是黄燕和姚叔隔空交流。”
“你呀……
对了，差点忘了，我这次打电话是想问，你现在苗刀练得怎么样了？”
“马马虎虎吧，基本刀法和套路都有在练，就是最近天气太热了，一动起来浑身大汗，担心流汗太多伤津液，所以练得少了一点。”
“流汗太多伤津液？怎么一个伤法？”
“中医认为，汗是人体津液的组成部分，血与津液同源，出汗过多，会导致伤津耗气。
同时认为‘汗为心之液’，心在脉为血，在津为汗，汗为血之液，由阳加阴，气化而成，故称‘汗为心之液’。
如果大量出汗，就会导致体内津液亏损，而人的津液里是带着气的，津液外泄，也带走了人体的气，所以夏天大量出汗，就会导致伤津耗气，出现气阴两虚的情况，表现为口干舌燥、心烦心悸、神疲倦怠等问题。”
“还有这么一回事？以前我教徒弟，都没注意过这个问题，大家都是大汗淋漓的。
那现在小周武馆那些孩子训练也出好多的汗，有什么办法可以弥补？”
“在大量出汗之后，可以适当食用一些具有养阴生津的药材或者食品，有助于补充人体津液的亏耗，如生地、麦冬、沙参、玉竹、百合等。
此外，还应当注意补气固摄，适当食用一些具有敛汗作用的黄芪、西洋参、煅龙骨、煅牡蛎等。
当然，武馆那些都是小朋友，他们身体恢复得很快，没必要吃药，多装几台风扇加强室内空气流动，不要给他们运动完之后直接喝凉水。
也可以让家长们时不时给他们做一道西洋参麦冬煲鸭汤。”
“这个汤怎么做？明天就让你嫂子炖一锅！”
“材料的话，西洋参10克，麦冬20克，生姜3片，鸭子半只就行了，如果鸭子放多，药材也要相应加多点，食疗对药材的份量并没有标准，适合自己的口味最重要，毕竟这是吃饭不是吃药。
做法和普通炖汤一样，将鸭子焯掉血水，把药材洗干净，一同放入砂锅，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可食用。
这个汤的主要功效是益气养阴，特别适合夏天汗出过多，耗气伤津那些气阴两虚的人，具体表现就是很容易出汗，而且都是大汗淋漓，直至口干咽燥、疲倦乏力，看舌是淡嫩，苔少。”
“西洋参就是花旗参对吧，家里好像没有，用人参代替可以吗，有个徒弟去东北旅游带回来几斤的红参，一直没吃。”
“千万别！药店都有西洋参的，现在都很便宜，红参是性热的，而西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，能补气养阴、清热生津。
加强麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，能养阴生津、润肺清心。
生姜可祛除鸭肉的膻味，以上食材与养阴的鸭肉合而为汤，可以起到益气养阴的功效，适合夏天汗出过多，耗气伤津的气阴两虚者食用。
如果你加入红参，那这锅汤就没这个功效了！”
“原来同样是参，功效还不一样，一个是热一个是凉！
好我记下来了，那明晚要不要来我家喝汤？”
“我怕你又灌我喝酒，这次可没人送我回家！”
“哈哈哈！喝醉了睡我家就行了！我们练武之人，就应该大口吃肉，大口喝酒！”
“大哥，还有其他事吗？”
“啊！对了，瞧我这脑子，怎么聊着聊着又聊歪了，刚才问你武功练得怎么样了，是想让你去踢馆！”
“踢馆？”
“是啊，我之前收过一个徒弟，和我学过一段时间的苗刀，你知道我这个人的，来者不拒、倾囊相授。www.sxynkj.ċöm
这混小子一开始还装的特别孝顺，师父长师父短的，斟茶倒水递烟别提多孝顺了。
我也是教得特别的尽心，谁知道没多久就跑了，杳无音信。
后来再出现你猜怎么着，他也开了一家武馆，而且就开在我武馆不远处！
你说我们这个小地方，整个县级市也才十几万人口，我那个武馆都招不满人呢，他还要在旁边开一家和我抢生意！
兄弟，你哥我不是心疼赚不到钱，你看我现在武馆都直接转给小周，当初他如果问我要，我都直接把武馆给他，这有什么呀！
他不声不响就在旁边开了一家武馆，这也就算了，挣钱嘛,生意,不寒碜，但是他到处说他苗刀是家传的，传到他那里已经多少多少代了，还编得有模有样的。
那时候我有几个徒弟就要去揍他，我拦住了，我都一把岁数了，不想看到徒弟相残，这天要下雨娘要嫁人，随他去吧，就当从没收过这样一个徒弟。”
“大哥，你这不是自相矛盾吗？既然你都说放下了，现在你又让我去踢馆？”
“此一时彼一时嘛，当初他开馆教学生，虽然他编造了一套传承，教出去的东西还是从我这里学的，也算是老祖宗留下的宝贵遗产，管他谁家的，反正都是我华夏家的。
可是这小子现在出格了！
我这几天在网上刷到他发那些短视频，你猜怎么着，现在他那些全是自己编出来的招式。”
“那不是更好吗，他自己编一套东西出来，又说是他们家传的，不就撇清关系了吗？”
“好个屁！咳咳，我不是骂你啊，瞧我这暴脾气。
兄弟，你想啊，他现在把耍棍的棍花放到刀里面，还单手舞来舞去，还传到网上，这得误导多少人。
坑钱事小，扭曲我们华夏的传统文化，把先辈们用生命换来的技艺改得面目全非，这是大罪啊！
当然，如果他不是和我学过，我也懒得理他，毕竟乱改的人多了去了，但是从我这里学去的，我这心里啊，难过啊！”
“好了好了，别难过了，那我去把他给你揍一顿出出气好了！”
“不是揍一顿，现在你去揍他万一他地上一躺，耍赖不起来要你赔钱怎么办。
你得光明正大去切磋，然后有个人旁边录像，证明你们是公平切磋。
如果我其他徒弟去他都认识，肯定知道打不过，不肯接招。
你不一样啊，你新面孔他没见过，又见你年轻肯定不会放眼里，说不定还要开直播，让粉丝见识他的绝世武功呢，这样你就可以光明正大的让他下不了台，让别人知道他那些招数没有用。”
“姜还是老的辣啊！大哥您这招厉害！一定要让他在众目睽睽之下下不了台。”
“你那边有合适的人和你一起去没，一定要多找几个朋友去录像拍照开直播，让他也开直播。”
“嗯，有的，我有个徒弟可以拍照，我部队那个兄弟可以去客串一下官方见证。”
“好哇好哇！帮我狠狠修理一下这不肖之徒！行了，就这事，不打扰你了！
咦？对了对了，你说你有个徒弟？你什么时候有个徒弟！”
“最近捡来的。”
“你收徒弟可要小心啊，你要从我身上吸取经验教训。”www.sxynkj.ċöm
“嗯，我晓得的，回头我带她去给你帮教武功。”
“哈哈！你徒弟还要我帮你教武功，想得真美，你真会使人。”
“这不是怕您无聊没事做嘛，以后茶店也是给她管的，你天天来喝茶总得干点啥吧！”
“好哇，你这奸商，真是不吃亏的主，行吧，知道了！到时候就交给我吧！看在免费茶水的份上我就勉为其难的替你教了，好了就这样，等下我发他资料和地址给你。”
“好的，大哥晚安！”
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