这天，丁一宁正在打坐，自从他站桩一段时间之后，发现可以打坐了，一琢磨才明白其中的！道理，就是脊柱没有力气是支撑不住身体，必须要把腰的力量练出来才能坐得住。
这时候电话震动了一下，他看了一下是张璐打过来的。
“师父您在哪呢？我从家里带你带了芒果。”
“芒果？您这么快就过来了？好不容易回家一趟，不在家里多住几天？”
“是啊，家乡特产的芒果，特别的好吃！您住在哪里，我拿过去给您吧？”
“哦，你先放着吧，我等下过你那里拿就行了。”
……
“这芒果还这么绿，能吃吗？”
丁一宁拿起一个绿色的芒果皱着眉头问张璐。
“嗯，这是桂7芒果，就是绿皮的，你看这个软了就能吃了，还可以用手剥皮。”
“嗯，是挺好吃的，这次回家怎么样，怎么不多住几天？”
“师父，这次回去感觉我妈妈变化很多，也不像过去那么唠叨了，看见我也不像过去冷嘲热讽，还问我大学毕业有什么打算。”
“那你怎么说？”
“我和我妈说，我在这边找到工作了，她好像很失落，师父，我觉得我妈老了很多。
前几年她把家里的山头租给别人种芒果，家里也请人种一些，这个芒果销量很好，她好久没问我要钱了，这次她还问我缺不缺钱，她说刚收到租金，说要给我一些。”
“你多久没回去了？”
“我大学几乎就没回过家，平时放假也是跟不同的男人四处旅游。”
“那你不多陪你妈几天？”
“我回去心很乱，不像在这里这般宁静。
尤其那些七大姑八大姨，周围邻居什么的老是七嘴八舌的问什么时候结婚，找到什么工作，赚得多少钱之类的很烦。
我现在都没心思去想这些东西，自从您经常给我讲那些传统文化的内容，我虽然听不懂，听了还会打瞌睡，但是偶尔一两句话听进去了，一天都会很开心，那是一种发自内心的满足。
师父，这是为什么呢？”
“你要这么问我，我也不懂怎么回答你，不过我看书有所得的时候也有这样的感觉，可能这就是精神食粮的说法吧！就像肚子饿要吃食物，思想上饿了就要精神食粮。”
“所以我在家呆不住，就想着快点过来跟您学习，如果到时候我在这里稳定了，可以接我妈妈过来一起住吗？”
“那肯定啊！你变化挺大的，你以前浓妆艳抹的，隔着几公里都能闻到你身上的香水味，现在不施粉黛，看起来舒服多了。”
“我现在有点想不明白，过去我为什么那么蠢呢！”
“哦，觉得过去的自己蠢，说明你现在比过去聪明点了，如果同一水平是发现不了自己笨的，最近身体有什么变化。”
“师父，我说出来您可不能骂我……”
“我为什么要骂你？”
“因为……那我就说我最近的一些变化。
师父，您千万别骂我，我不是故意不尊重您的。
我自从有了xing生活，老是控制不住自己，老想那方面。
我也不知道为什么瘾那么大，所以我交那么多男朋友，有想要他们钱的因素，也有我自己的生理需要。
自从你救我回来，我身边没有了男人，我一想……我就想和您……
有时候晚上睡觉做梦都是和您那个。
您别生气哈……是您让我讲的……
直到最近这几天我发现我这方面欲望消退了！”
“这几天你干了些什么？”
“我就是每天做您教我的蹲猴桩，我怕膝盖出去，还按照您教的技巧，贴着墙慢慢做，这样就不担心伤膝盖。
我怕我精力太旺盛，一有空、一有力气就做，让自己身体累下来就会不会想了，后来回家发现，不练也没有想了，睡觉也没有梦到您或者其他男人了。”
“这个我倒是知道为什么，我可以展开和你讲一下。
有这么一句话：精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。
你以前越做越想，越想越做，这是身体亏空的体现。
现在很多人不懂这个道理，以为自己厉害，什么一个晚上能多少多少次，实际上这是身体精气出了问题的现象。
肾精是维持生命的能量，当身体发育成熟，这个成熟古话讲叫‘女子二七而天癸至’，就是14岁开始初潮，女子就有了生育的能力。
这个天癸就是你们现在讲的大姨妈，它是精气所化。
就是说你身体的一部分能量用去化成了你的交感精，就是你生理上的那种能够制造生命的系统。
然而就像一根水管两个水龙头，你交感精这个水龙头一直开着，水流很大，就给一些人造成了错觉，觉得自己天禀异常，更加肆无忌惮乱搞。
但是要知道，另一个水龙头是维持你的生命的，是你的生命力。
你交感精的水龙头开大了，水都往那里流了，维持你生命力这个水龙头的水就少了。
当水池的水流光，人就死了。”
“难怪有的人上一分钟还很猛，下一分钟就死在床上了，原来是两个水龙头用同一个水池的水，这个水龙头开大了，那个水龙头水就小了，如果没有水了，人就死了，对吧师父？”
“嗯，如果一个人，或因先天禀赋，或因纵欲无度，或年少时过于自渎，造成肾精不足，使得肾阴亏虚，这就造成两个结果。
第一个，肾阴不能上濡心火，使得心火过旺。
第二个，就是肾阴不足，阴不制阳，使得肾中相火顿起。
于是心中君火过旺，引动相火过极，就会欲念频生，过于思慕异性。
同时，还可能有阳强易举、早泄、潮热、心烦、咽干口干、腰膝酸软、耳鸣失眠等肾阴不足的表现。
说白了这是病，就是肾阴不足、相火妄动。
心为火，所以心就像被猫挠一样老想要，越要越虚，越虚越想要，恶性循环最后惨死。”
“啊！原来真的有精尽人亡，我之前还以为只有累死的牛，没有耕坏地，原来我也是那头牛！”
“当然，生理需要是人之常情，大家都不生儿育女了人类那不得毁灭啊！
只是不能过度纵欲。
你如果还出现不正常的欲望，可以吃副药治疗，你身体肯定是精气不足，这副药很合适你现在吃。壹趣妏敩
熟地黄24克，山茱萸、山药各12克，茯苓、泽泻、牡丹皮、知母、黄柏各9克。
刚才说了，欲念频生、老想着男女那点事，原因在于相火妄动。
所以第一步先清散相火，这里选用知母和黄柏。
知母，性味苦、甘，寒，归肺、胃、肾经，功在清热泻火，生津润燥。
黄柏，性味苦，寒，归肾、膀胱经，功在清热燥湿，泻火除蒸。
两者配伍，直折相火。
相火为何偏煽？因为肾中阴精不足，阴不制阳。
所以我们还需滋补肾阴肾精，这才是治本之道。
于是，选用熟地黄、山茱萸和山药。
其中，熟地黄可以大补肾精肾阴，为滋补精血之要药。
山茱萸，性味酸、涩，微温，归肝、肾经，功在补益肝肾，涩精固脱。
还有山药，滋补脾肾，添精固摄。
三味药目的在于滋阴、补精、固肾、涩脱。
可是，如此滋补，会不会有滋腻之嫌？更何况，要想“吃得下”，先得“排得出”，就像一个人，若长期便秘，必然食欲不振。m.sxynkj.ċöm
所以说，我们在补的同时，还需要泄浊。
于是，就有了茯苓、泽泻、牡丹皮。
其中，茯苓入脾，妨山药之滋腻。
泽泻入下焦，清利湿热，妨熟地之滋腻。
牡丹皮则制衡山萸肉的滋腻之性。如此，三补三泻，可谓周全。”
“可是……可是……”
“想问什么就问。”
“师父，什么是相火啊？您直接说让我去药店抓这副药吃我就明白，您讲那些医学理论我根本不知道什么意思。”
“咳咳，抱歉，我一说起中医就会忍不住咬文嚼字，反正慢慢你听多了就会了。
相火有生理和病理两方面，我越讲你可能越听越糊涂，以后再找时间和你说吧！
这里你就理解成你的欲火就行了。”
“师父，您什么时候教我武功啊！”
“蹲猴桩不就是了吗，先练这个吧，其它我也才学不久，什么刀法这些你现在学了没用啊，现在你主要先调理好身体先。”
“哦，好的，师父，那这种事西医怎么看啊？”
“啊？西医？”
“抱歉，我只是随口问……您不用回答。”
“呵呵，看来你最近心情不错，都反过来考我了，不过我还真知道！”
“啊？西医您也知道？”
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