缓缓起身，先将客厅内的阵势全都收拾好。
韩宁才缓缓松了口气。
自从上次被斯蒂夫·科尔撞见他摆下的阵势并产生了误会之后，韩宁的心里便非常注意这件事。
无论如何都不能再让别人发现这种事情了。
不然真要是把他当成什么妖魔鬼怪之类的，再给他抓起来切片研究了可就不好了。
将客厅都收拾好后，韩宁便走出了家门，开车来到了训练场。
既然已经获得了卡片，那就早一点使用掉。
越早使用，大姚学会金鸡独立这一技能也就越早。
只要是能够增强火箭队的实力的事情，韩宁一向是争分夺秒的。
来到训练场后，韩宁便直接找到了大姚。
“大姚，你来一下。”
韩宁叫停了训练，直接将大姚交到一旁。
大姚停下训练，来到韩宁身边。
“老大，你找我？！”
韩宁轻轻一笑，表情带着一丝神秘感，轻声说道：“大姚，想不想变得更强？！”
大姚听到韩宁的话后连连点头。
有哪个球员不想自己可以变得更强的呢？！
只是目前已经拥有了自己整个职业生涯所有经验的大姚，一时之间还真的不知道该怎么才能够再度提升自己的实力。
现在听到韩宁这么说，大姚便明白，这会是他提升自己实力的机会！
他不知道该怎么提升。
但是韩宁知道就可以了！
“我教你一个投篮姿势，你来试一试能不能行。”sxynkj.ċöm
韩宁随手捡起一个篮球，做出了一个金鸡独立后仰投篮的动作，将手中的篮球扔进了篮筐当中。
“唰！”
韩宁身为一名主教练，自身也是有些篮球功底的。
虽然不是多么强。但是像金鸡独立这种动作，前世他也是模仿过的。
想要投进这么一个球确实不难。
但是这个看上去稍有些滑稽的动作，在现在这个时代还没有人使用过。
所以当韩宁投进这个球之后，在场的火箭队的球员们都纷纷投来了好奇的目光。
韩宁捡起篮球扔给大姚，轻声说道：“你来试一试。”
说完，便打开了系统页面，在心里默念道：“使用球员技能学习卡。”
霎时间，卡片从系统页面中飞了出来，闪烁着金色的光亮。
选好了金鸡独立的技能，对准了大姚，韩宁轻轻一甩手。
卡片便化成了碎片，钻进了大姚的身体里。
大姚突然感觉浑身一暖，脑袋一沉。
似乎记忆中多了些什么东西一样。
仔细回想了一下。
似乎，就是刚刚韩宁教他的那个投篮姿势的一些记忆。
好像，他好早就看见过别人使用这样的投篮姿势，他也知道该去怎么做一般。
拿起篮球，看向篮筐，仔细思量了一下之后便有了动作。
双手将篮球高高举起，身体微微向后仰，右腿不自觉的向前一抬。
一个不太标准的金鸡独立的动作便完成了。
右手将篮球轻轻一拨。
“哐当！”
篮球砸筐而出。
很可惜，这一球没能投进。
但是大姚显然已经明白这个投篮姿势需要注意些什么。
剩下的只需要多练习就可以了。
韩宁满意的点了点头说道：“大姚，就这么练。尽量早点练会了这一招。”
大姚挠了挠头，有些不解的问道：“老大，这个姿势我感觉好像有点别扭。这真的能提升我的实力吗？！”
这也怨不得大姚会疑惑。
以往在他刚刚那个位置上，在没人防守的情况下，投不进可比投进要难多了。
周围的火箭队球员们显然也很困惑，纷纷围了过来。
韩宁抱着胳膊轻声说道：“卡托，你来防大姚。”
“大姚，你就用刚刚那个方法，去打五个球试一试。”sxynkj.ċöm
凯文-卡托是现在火箭队除了大姚以外最强的内线球员。
由他来防守大姚，是最能够看出这一招到底有没有实用性的。
大姚右手运球，面对着凯文-卡托的防守，抬头望了一眼篮筐。
像是这种固定了进攻方式的进攻是最容易被对手防下来的。
但同时也是检验进攻方式是否实用的最好方式。
带球走进三分线内一步，大姚突然双手合球，将篮球高高举起。
身体微微后仰的同时，右脚微微上抬。
凯文-卡托一开始对于大姚的这个投篮姿势还不怎么当回事。
可当他要上前防守的时候才突然间发现了一个问题！
他根本就够不到！
大姚的右脚微微抬高，让他根本无法贴身防守大姚。
再加上大姚的身高和臂展以及有些后仰的姿势。
凯文-卡托无论跳多高，都无法干扰到大姚！
“唰！”
篮球干净利落的钻进了篮筐当中！
大姚有些惊奇的看着钻进篮筐当中的篮球。
他是真的没想到，这个看上去有些滑稽的动作，居然有这么大的效果！
平时训练中，他跟凯文-卡托可没少对位过。
但是刚刚这一次进攻，是他受到防守压力最小的一次！
以往，他什么时候有过这么舒服的出手机会？！
虽然不知道是什么原理，但是大姚的心里很是惊喜。
凯文-卡托似乎有些不服气，捡起篮球扔给了大姚，沉声说道：“再来！”
第二个球，大姚如出一辙的投了出去。
凯文-卡托尝试着离大姚更近一些，却还是被大姚微微抬起的右脚挡住了。
“哐当！”
可惜的是，这一球没能投进。
第三个球，凯文-卡托直接在大姚刚刚持球的时候便贴了上去准备防守。
而大姚也很聪明，没有选择直接投篮，而是先用背打的防守，将凯文-卡托顶开一点距离。
随后快速转身，再次用出了金鸡独立的投篮方式。
“唰！”
第三球又一次顺利打进！
凯文-卡托还是没能给大姚造成太大的阻碍。
第四球、第五球虽然都砸筐而出没能投进。
但是所有人都能够看得出来。
这是因为大姚对于这个姿势还不熟练，手感、平衡感都还没有适应。
但是凯文-卡托并没有给大姚带来多大的防守压力！
也就是说，金鸡独立这个技能，绝对是很实用的！
虽然到了球场上是五打五，肯定还会有对手的其他球员来造成干扰。
但是就以大姚后仰的那个角度。
一般人想要干扰到他？！
可能吗？！
那你得跳多高或者长多高才能做得到？！
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