一夜无话。
早上六点钟，陈枫依然因为生物钟很早就起床。
来到洗漱台，看到镜子里的自己。
昨天留下的伤痕几乎都不见了。
“卧槽，昨晚的洗澡水这么神！”
陈枫一边刷着牙，一边不禁感叹道。
这时候，舒纯儿也来到洗漱间。
她今天穿着一条淡蓝色的连衣裙，露出纤细的长腿。
平时陈枫在家都这个点起床。
对于还在放假的小女生来说，也这么早起有点惊讶。
“对了，昨晚你给我的两个握力器，被我握坏了。”
“嗯？”
啊——
舒纯儿已经对惊讶，麻木了。
短暂的吃惊，就很快回过神来。
“行吧，晚点给你拿个铁球练习...”
.....
晨练是少不了的。
先打一遍玄门太极拳让身子热起来，便开始一轮七星剑法的训练。sxynkj.ċöm
随便从兵器库里找了把软剑，练习剑法。
当然很多次都失败，毕竟不是正规的细剑。
“好剑法！”
洪凯唱不知道何时已经站在门口处看着陈枫。
“没想到你还会剑法。”
“随便玩玩罢了。”陈枫不以为然，刚才打的多烂，只有自己知道。
“你不要用身子带动剑，而是用剑带动身体试试看。”
陈枫半信半疑，但还是照做了。
竟然成功了打出一次七星剑诀。
果然，正如洪凯唱说的。
一直以来陈枫都是用临摹着剑谱上的动作，丝毫没有自己的想法。
这次把重心放在剑上，减少了身体的控制。
利用惯性以剑为主，带动整个身子。
就成功了！
“谨遵教诲。”
陈枫对着洪凯唱拱了拱手，以表感谢。
不禁对这个有点不靠谱的师兄有所改观。
“吃早饭了！”
舒纯儿走出厨房大喊道。
早餐很丰盛，她拿了个饭盆装了十个水煮鸡蛋和两个包子递给陈枫。
“你要全部吃光光哦，练这个外门武学，会消耗身体巨大的能量，最直观就是通过吃来补充。”
舒纯儿双手掐着腰，信誓旦旦地说道。
生怕陈枫不吃似的。
陈枫心头一暖，听到她这句话。让他想起了家中妹妹。
每次她做饭都叫会嘱咐陈枫要吃光光。
这铁砂金钟掌真多禁忌，如果让他自己来练的话，恐怕还没开始就把身体练残了。
吃方面对于陈枫来说有嘴就行。
一扫而空之后，舒纯儿还掏出一颗药丸子。
这颗药丸被蜡壳包裹着。
看起来就像是武侠小说里的仙丹。
但是一打开，一股臭气扑面而来。
“吃掉它，对你有好处。”
陈枫接过这颗臭气熏天的药丸，犹豫着要不要吃时。
“练筋护脉丸。”
这时候刚从厨房出来的洪凯唱看到这颗药丸，惊呼道。
“卧槽，竟然把这么贵重的东西拿给你吃！”
陈枫有点疑惑。
“多贵重....”
“可以说百万都买不来一颗，这是我们师傅年轻时机缘巧合得到五颗，你知道这五颗让他老人家被一堆人追杀么？最后隐姓埋名才躲过一劫。”
“卧槽...”陈枫看着这颗黑不溜秋的药丸。
没想到这么贵重。
也没想到这么贵重的东西，舒纯儿拿来给他吃。
“现在懂了吧？”
陈枫看了眼一旁一直没有说话的舒纯儿。
咬了咬牙，感情深，一口闷。
他没有咀嚼，直接吞了下去。
吃过早饭，便开始今天份的训练。
早上还是挨打训练。
与昨天的不同的是，舒纯儿从厨房挑了个大锅。
从道观附近捡了足足有一锅的石子，要求陈枫双手不断抽查。
陈枫感觉今天挨打受创程度与昨天简直一个天一个地。
今天感觉虽然还是会很痛，但是没有像昨天撕心裂肺的痛。
晚饭后舒纯儿为陈枫准备药池的时间，要求他去练手。
看着一大锅的石子，在普通人看来，整只手捅下去。
绝对是轻则破皮，重则骨折。
但是在他这里，就像闹着玩一样。
只见他双手来回抽插，一点事儿都没有。
自从吸收药力的双手。
陈枫尝试过徒手劈木头，没有太粗的木头可以直接用手刀劈开。
可想而知现在的手有多坚硬。
洗澡时。
陈枫已经开始熟能生巧，除了背部按不到的地方，其他地方都按照舒纯儿的手法来自己按摩。m.sxynkj.ċöm
看这个为自己忙前忙后的妮子，陈枫心头甚是感动。
就这样，陈枫日复一日地训练着。
每天进行挨打训练和石锅训练，早餐吃饱饱，晚上泡药池。
一周过去。
陈枫可谓是脱胎换骨。
挨打训练基本上可以不需要再进行了。
因为现在洪凯唱的全力一击。
每一下打完，陈枫身上不能说一点事没有，只有一道浅浅的痕迹，过阵子那道痕迹就会消失得无影无踪。
就像没有打过一样。
经过这么多天的挨打，陈枫已经养成了超直觉感。
虽然洪凯唱的攻击都是无规则的，但是陈枫已经可以通过他挥棒的微动作就能判断出下一棍要往哪边砸来。
就连身后也是，能通过挥棒造成的气流，以最快的速度调动起那附近的肌肉来格挡。
练习这么多次，仿佛现在都是潜意识身体就会照做。
高强度的训练，也让陈枫的体格值上升了0.1点。
自从升到2.5之后，再想提升的异常困难。
没想到现在通过挨打和药浴，短短一周时间就提升了。
左上角面板。
【武力】2.2+【体格】2.8+
【速度】2.3+【智慧】2.0
不仅仅是体格上涨，手掌也在不断训练下已经呈现黑黄颜色。
“陈枫看着！”洪凯唱向陈枫的方向扔去一块石砖。
砰——
陈枫一掌拍去，虽然没有裂成粉碎，但是也裂开成两半。
舒纯儿和洪凯唱异口同声地感慨道：“是真的猛....”
“恐怕连铁砂掌小成的高手也拍不出这种程度吧....”
就轻轻一拍就把高速飞来的石砖拍断，这是何等恐怖。
而且现在陈枫还没开始练习铁砂金钟掌。
如果开始加上招式，这块石砖，恐怕要粉碎。
“这也只是训练一周的程度，这小伙子的天赋是真的令人发指。”
洪凯歌充满羡慕的语气说道。
果然啊，有天赋的人训练真的可以突飞猛进。
“明天开始你可以练铁砂金钟掌了！”
舒纯儿对着陈枫说道。
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