另外做一些对身体健康有帮助的简单运动,可以锻炼五脏六腑,但前提要适度。

  “驴总,记住了,这段时间只能吃我让你吃的,其它的一口也不能吃。”王横笑着叮嘱一句。

  驴哥自然答应,他这一次真的怕了。

  他知道自己身体很危险了,医生也说过不止一次。

  但他一直并没有真正放在心上,毕竟一直也没事,而且他胃口好,还年轻,虽然胖,还能走路。

  他也想过减肥,适当控制,不能再胖,但是看到美食,想吃的,就不受控制。

  每次都是告诉自己吃了这一顿就控制,一定控制。

  “老板虽然才十九岁,但是我感觉老板很有担当,是个爷们。”直播间看到过程有人感慨。

  “驴哥捡回来一条命,大难不死必有后福,此话为证。”

  “老板是真的帅,莫名其妙的帅,有没有人和我一样的感觉。”

  “越是看老板直播越是发现老板帅气。”

  “有一种稳重叫十九岁的稳重,稳重和体重没有关系,和年龄无关。”

  “不知道为什么,老板直播间的那个介绍似乎也不是不能接受。”

  ……

  第二天早上晨练。

  王横犹豫了一下还是打给了李娑。

  只是电话已经关机。sxynkj.ċöm

  晨练也没出现。

  陈悦然并不是和李娑一个寝室。

  中午也没有出现,不过陈悦然说李娑回家了。

  王横苦笑一下,摇摇头。

  每天给驴哥做一顿饭,多做点,可以吃三顿。

  吃饱就行,吃健康就行。

  运动是每天晚上,就在烧烤摊哪里。

  两个小时,站桩吧,分解后的第一个动作,很简单。

  其实很多人都不愿意做简单的事情,这样是大错特错,简单的事情重复做,加上足够时间,就是奇迹。

  多喝水,增加饱腹感和加快新陈代谢。

  只一天,驴哥就瘦了两斤。

  饿是肯定会饿,但不会饿得难受,进食量肯定减少,但也能维持他自身的需要。

  然后,吴彪的直播也变了。

  驴哥的自救减肥之路。

  经过驴哥同意的。

  死过一次的人,看轻看淡太多东西。

  他现在只想活下去,其它的虚名累赘都可以放下,只有经历生死,才能明白看透之前很多的虚妄。

  现在才是真正的拥有自我。

  吴彪直播宗旨是,我们是大自然的搬运工。

  舔狗不播之后,他就开始什么都播,就是不播自己,他不知道自己会啥,除了舔,他一无所有。

  但也发现,虽然他什么也不会,可他有了双会发现的眼睛,发现可播的东西很多很多。

  吴彪从老王哪里取取经,比如驴哥减肥吃的东西有什么讲究。

  都加入了什么,怎么制成,一些简单的减肥理念等等。

  然后在拍照王横制作食物的流程。

  最后进入驴哥的口中,加上锻炼。

  他直播的时候需要说一说,不然主播不说话,显得主播很无知。

  还别说,很多人都很关注,毕竟现在胖子太多了,都想减肥,但是现在食品这一块的安全问题很严重,看看你身边的人就知道。

  哪里也不胖,但是看他肚子,都是肥厚臃肿。

  以前的年轻人,瘦点的都有腹肌。

  但现在想在普通人身上看到腹肌很难。

  这都是垃圾食品毒素毒害了肝脏的健康,导致体内脂肪排不出去。

  一个看着不怎么胖的人,体检都是脂肪肝,甚至中度重度脂肪肝。

  所以吴彪还不忘呼吁大家,健康饮食,自己做饭吃,不要经常吃外卖,不要经常和饮料。

  驴哥在附近直接买了一个房子。

  方便王横给他做饭。壹趣妏敩

  驴哥给王横一张卡,表示感谢,但是王横没要。

  晚上驴哥锻炼也是个看点。

  大胖子本身就容易引起关注。

  很多人本来生活不幸福,但是看到驴哥这样的身材会感觉可能还没有那么糟糕。

  每天吴彪都会爆驴哥的体重变化,吃饭,甚至还会让驴哥说说身体的感受。

  不知不觉一周过去。

  王横没有见过李娑,甚至不知道她有没有回到学校。

  他现在感觉忙点好,忙点不会胡思乱想,其实做一些事情也是很有意思的。

  王横没有给李娑打电话,就算能打通也不会打。

  他感觉李娑是真的不喜欢自己。

  而他也不知道自己对李娑到底是一种什么情感。

  喜欢她的模样,这个毋庸置疑。

  喜欢她的性格?

  王横其实都不知道她什么性格。

  因为治好李老爷子,她肯定会对自己好。

  翻来覆去的想,也不知道李娑到底是怎么想的。

  他本身也不是个主动的人,害怕对方不喜欢自己,又为难。

  说好听点是他喜欢顺其自然。

  所以还是忙一点吧,忙起来吧。

  驴总的变化还是很大的,之前是五百斤多,现在已经掉出了五百斤。

  四百八十斤。

  和之前比明显瘦了一圈。

  整个人精气神有所变化。

  运动量在加大,驴哥也感觉自己和之前比身体轻了,有力量了。

  特别是力量这一块,感觉增加很多。

  一身肥肉紧实了一些。

  人怕的是看不到希望。

  当看到希望的时候,那毅力和坚持是可以瞬间增加很多倍。

  除此之外,让王横惊喜的是,任务进度居然达到了568/5000。

  特别是最近两天,都是每天能增加一百多个。

  另外就是不少人想来跟着王横减肥。

  但目前王横顾不过来,所以就没答应,只是给了他们一个食谱,还有锻炼,但这个成功的难度很大。

  很多人都说王横肯定是收了驴哥的钱,不然为什么帮驴哥。

  有人骂,有人喷。

  王横根本不理。

  帮驴哥减肥的同时,也顺便带着罗菲。

  罗菲也瘦了一大圈。

  一百八十斤。

  身体健康为前提,女孩胖点也不是没有好处,至少会安全很多。

  王横感觉自己要是开个减肥养生的机构应该很受欢迎。

  算了,不以单纯挣钱为目的。

  这都一个星期了。

  王横实在忍不住,给李娑打了个电话。

  嘟嘟。

  嗯不是关机。

  打通了。

  王横不知道为啥还有点紧张。

  “怎么和我打电话了。”柔和熟悉的声音传来。

  王横内心的那种烦躁消失,整个人也一下子安静下来,这几天一直其实有点心绪不宁。

  “我听说你回家了。”

  “嗯,回家住几天,这学期课讲完了。”李娑缓缓说道。

  想问她什么时候回来,问不出口。

  最后问了一句:“你的脚好了吗!”

  电话那里沉默了一下:“好了……”

  王横意识到似乎不该问。

  “咳咳,那,那就这样,以后聊。”王横感觉自己很怂。

  “你还没说给我电话找我有什么事呢。”李娑轻轻问道。

  “我想你了。”

  王横鬼使神差的来了一句,主要是李娑那句询问有一点点撒娇的感觉,就那么一点点,可就让王横上头了。

  说出的话泼出去的水,连收都收不回。

  “喂喂,我这边听不到你说的话,那晚点聊,我去修手机。”王横说着挂断了电话。

  心跳有点快。

  以前因为任务,他都给李娑表白过。

  可是今天就说句我想你了,如此不堪。

  王横忐忑不安,久久不能平静。 壹趣文学为你提供最快的我只想安静的做任务更新,第053章我想你了免费阅读。https://www.sxynkj.com