五爪金龙见到沈洛中，就像见到仇人，顿时横眉冷对：“你这老小子，将我俩引到这里来，摆明了是想算计我们，现在你居然还敢出来，更是大言不惭。看打！”
说着就要动手。
一旁的麒麟也一脸怒容，将扛在肩头的包袱丢下，撸起袖子，列起了架势。
沈洛中鼻孔朝天，冷哼一声，明显没将两大神兽放在眼里。
眼瞅着剑拔弩张，我赶紧出来打圆场。
毕竟我是整个事件当中的关键。
再说，以后都是自家人了，总不能一见面就掐吧？
五爪金龙有些不忿：“你小子叛变了啊，什么时候跟他成一家人了？”
无奈，我只得从头叙说一遍，并告诉两大神兽，以后我就留在这里提升修为了。
五爪金龙听完我的话，眼珠子一转，随即笑逐颜开，他看向沈洛中，嘻嘻笑道：“原来咱们都是亲戚啊，之前误会了，你要留这小子，龙大爷自然不能离开，顺便可以指导一下他。”
看着五爪金龙这贱兮兮的模样，我就知道它肯定是惦记着这里面的各种奇珍异草。
本以为沈洛中会拒绝，没想到他竟然很爽快地答应了。
只是他提出一个要求。
那就是，以后我和他的吃穿用度，都要由五爪金龙和麒麟负责。
我明白，这只是他的一个说辞，这里环境清幽，灵气充足，除了需要吃饭外，别的根本用不到。
说定后，隔天，沈洛中便开始了对我的魔鬼训练。
他教我的东西很多。
最初是用毒，设计杀人。
他说，这些手段虽然不光明磊落，为正道中人瞧不起，但在你死我活的关键时刻，是一种保命手段。
当然，他也教我躲避和逃跑。
他说，这些都是当年被人追杀时，积累下来的保命经验。
是他的切身体会和真实经历，绝对好用。
自然，我接受的训练可远远不止这些。
扎马，跑步，攀岩……
从这些最基本的东西开始。
他的要求也很变态，扎马一扎就是大半天，搞得我两条腿肿成了棒槌，每每直不起来，弯不过去，除了通没有别的感觉。
跑步动辄百里。
不到累得跑不动绝对不能停。
攀岩更不用说。
笔直如刀削的悬崖，不能借助任何辅助，甚至绳子都不能用，就那样上下往返攀爬。
一天下来，我的手掌全是烂的，血肉模糊。
最让我感到痛苦的是，每隔三天，沈洛中就要与我对打。
美其名曰，在战斗中提升自己。
其实这就是单方面地虐待。
他抱着只要打不死就行的原则，拳脚毫不留情地往我身上招呼。
打累了，他就盘坐在地，且就地取材，捡起身边的石块往我身上砸，说是锻炼我的反应能力。
有时候，他自己扔石头砸我还嫌不过瘾，还喊来五爪金龙和麒麟一起。
这俩坑货也很乐意看到我左冲右突的狼狈样，石头就像战场上的流弹，从各个角度往我身上飞。
每次结束，我都体无完肤，全身是伤，躺倒在地无法动弹。
有好几次甚至打到我吐血。
这哪里是训练啊，分明就是生死相搏。
沈洛中还因为我时常受伤，专门研制了一种药膏，对跌打损伤有奇效。
甚至骨头断了，敷上三天准好。
娘的，直害得我想借受伤的借口休息两天都不成。
我深知他这样做是为了我好。
可这么个折腾法，我真的受不了，有时难免跟他抱怨，结果换来更加严苛残酷的训练。壹趣妏敩
借用沈洛中的话。
“铁不锤不成器，人就跟兵器一样，既然没有千万年的时间去慢慢滋养，就得经得起千锤百炼。”
为了他所谓的千锤百炼，他还时不时跟五爪金龙和麒麟商量，探讨折腾我的法子。
五爪金龙这货根本不记仇，商议起怎么折腾我来，竟然跟沈洛中穿了同一条裤子。
它那一肚子坏水居然全用在我身上了。
说什么，为了锻炼我的臂力，将磨盘大的石头从山上往下滚，让我徒手接住。
用两个布袋装满铁砂，每个二十斤，绑在我小腿上，交替踢腿几个时辰，中间还不能停歇……
那段时间，简直是我的血泪史，只要一看到五爪金龙和沈洛中凑到一起，我就寒毛直竖。
现在想来，那段日子真的是可歌可泣。
沈洛中虽然训练我极为变态，可在生活方面一点都没刻薄我。
餐餐有肉，每晚还有药膳。
药膳是他亲自到山间采集的奇珍异草，肉香中夹杂着药香，好吃又滋补。
只是，这山中并没有野味，所有的野味都是五爪金龙和麒麟去大祖山抓的。
当然，我也知道他的意思。
俗话说，穷不习武，富不学文。
穷人生活条件差，营养跟不上，光练不补，很难有个好体魄。
而学文需要清心寡欲，富人很难做到，因此很难有大成就。
像我现在这样每天超负荷锻炼，必须伙食要跟上。
每晚吃饱喝足，麒麟还会按照沈洛中的要求为我熬制药汤。
这里不缺灵药，所以我每天用来洗澡的药汤效果极佳。
不仅能洗涤身体，荡尽污垢，更能用来洁净内心，提升内力。
对于修炼者来说，比单纯吸收某种灵药的效果更霸道，渗透力更强。
泡药浴是一天中我最最幸福，最最放松的时刻。
不过，这并不是一天的结束。
沈洛中坚持内修外练两手抓，两手都要硬的原则，药浴后，便让我内修。
即，打坐内视，修炼内力，每晚都要修至转钟之时。
为了防止我偷懒，沈洛中亲自监督我，晚上跟我同睡一屋。
这般苦练，自然成果不俗。
几个月后，不知不觉间，我已经可以像壁虎一样在悬崖峭壁上来去自如。sxynkj.ċöm
跑起来也虎虎生风。
再跟沈洛中对打，也不再是单纯的挨揍，可以还他几招了。
他捡石头砸我，我多半都能躲开。
同时，我感觉到自己的身体变得强横健硕，感受到体内蓬勃生机，精气源源不断。
内在经过药膳和药浴，五脏六腑，四肢百骸更像是被打通了。
甚至于每个毛孔在呼吸间都觉得联通在了一起。
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