医生说得太快了，周健豪记不了这么多。
“医生，能不能说慢一些。”
医生顿了顿继续说：
“饮食这一块要注意以下几点：
1.孕期前3个月是胚胎对各种致畸因素的敏感时期，要避免接触有毒有害物质；
2.去医院看病时告知大夫尽量用对胎儿没有影响的药物，尽量少做射线类检查；
3.少用电热毯与微波炉；
4.不吃生鱼生肉，容易导致寄生虫感染，影响胎儿发育；
5.家中宠物要做好防疫，不接触宠物粪便。
6.营养要均衡，多吃些坚果、水果、奶制品，有条件孕期吃些dha，前几个月需要补充叶酸。
7.前几个月不能提重物不能做激烈运动。
最后一点孕早期有什么不舒服的地方一定要及时就医。”
周健豪将医生给的两页纸写得满满当当。
将写满的两页纸珍重收进衣服口袋。
然后十分感激的说：
“黄医生真是非常感谢你。”
黄医生继续对周健豪交代说：
“今早带你老婆去建卡，这样到时候产检会提前通知，还有下次去产检最好预约妇产科医生会更好，毕竟术业有专攻，我这个急诊科医生并没有没有妇科医生专业。”sxynkj.ċöm
周健豪再次真诚的感谢。
“真是十分感谢，黄医生我回头给你送个锦旗。”
黄医生赶紧摆摆手拒绝道：
“这倒不用。”
周健豪暗暗决定出去后立马给黄医生买一面锦旗送来。
周健豪扶着老婆离开医院，那小心点模样让大家看了都羡慕。
一路上周健豪跟老婆商量着。
周健豪觉得老婆现在怀孕不应该太劳累于是把自己心里的想法跟打算跟老婆一一道来。
“老婆，要不然这个综艺咱们就不录了。”
徐莹莹听完老公的想法立马就说：
“这怎么行，这都最后一期了，我不想离开。”
周健豪有些担心的说：“可是，我担心你的身体。”
今天他听到老婆晕倒都快吓坏了。
徐莹莹噗嗤一声笑了出来。
“没事，你老婆又不是泥娃娃，只是录个综艺而已，而且这都最后一期了，我想跟大家好好告别。”
周健豪拗不过老婆，本来他们家就是老婆说了算，现在老婆怀孕了，周健豪更把老婆话当圣旨一样。
老婆说什么就是什么。
虽然担心老婆的身体，可是周健豪更注重老婆心理健康。
既然说留下那就继续留下。
只是这个清洁工是万万不能在做了。
周健豪打电话跟导演沟通换工作的事情。
特意说明给老婆换个轻松一些工作。
导演欣然同意。
徐老师能继续录制这最好不过。
导演做了最坏打算。
他原本的意思实在不行让徐老师休息，到最后环节在出来露个脸就行。
但是既然徐老师选择换个轻松些的工作继续录制，那再好不过。
最后导演把徐莹莹安排到策划组安排今天晚上主题去了。
周健豪把人送到策划组离开前对着老婆细心叮嘱：
“老婆，累了就休息不要逞强知道吗？还有不舒服立马打电话告诉我。”
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