看到短讯,五十岚一脸无奈，手指翻飞快速给他回了信息。
【那就提一个好了，表情太张扬,建议收敛一点。wink~】
迹部哼笑一声。
【这样看来，你好像也没偷懒，这次放过你。】
看完消息，五十岚挑眉一笑，他放下手机开始根据今天练习赛的情况做训练计划的最后调整。
幸村见他停下笔。
“完成了？”
五十岚很快扫了一遍,确认没什么问题便递给他。
“差不多,精市你看一下有没有需要补充的。”
幸村没有接，他把练习表放在桌上，浅笑说道。
“阿岳制定的方案肯定没问题，你说是很特别的练习，所以我想期待一下。”
第二天一早,天空刚蒙蒙亮五十岚便挨个敲门了。
听到动静,睡眼朦胧的切原非常不情愿的半眯着眼,只是当他看到天还没亮,便翻身继续闭上了眼睛。
隔壁床的藏兔座马上起来。
“切原别睡了！一会儿柳学长要点名了。”
切原头蒙在被子里，身体附和的蠕动了几下。sxynkj.ċöm
见他没动静,藏兔座直接把他被子掀起,只是下一秒藏兔座就惊呆了,这家伙居然半果睡觉？！
就见切原穿着一个粉红色短裤，上面还印着白色卡通兔兔的形象，看着这有些辣眼睛的一幕，藏兔座停顿了一瞬,就把被子又扔回他身上。
看他叫不醒,藏兔座无语的拿起刷牙缸去洗漱了。
只是等他回来,这家伙竟然还在困觉，藏兔座拿出大杀器。
“副部长来了哦。”
听到副部长几个字，切原身体本能反应的一个激灵。
下一秒，他火速起身跪在床上。
“副部长我再也不敢了！”
空气静止了几秒，藏兔座不厚道的笑出声。
“哈哈，原来切原你这么怕副部长啊。”
意识到自己被耍了，切原咬牙握拳。
“藏、兔、座！”
没想到他笑的更大声了。
“这不是叫不醒你么，快起来，岳岳哥已经在楼下等着大家集合了。”
切原拍了拍脸，让自己清醒几分，他拿起枕头边的手机看了看时间。
“还不到五点半啊，这么早要干嘛？”
藏兔座换好鞋，冲他翻了个白眼。
“肯定是集训啊，你以为我们来这边是度假吗。”
说话间，就当他要拿球拍的时候，却发现不见了。
藏兔座环顾房间。
“奇怪，我球拍怎么不见了？”
一听这话，切原来劲了。
“你完了，你练习居然不带球拍，等着接受副部长的铁拳吧！”
藏兔座没搭理他，但找了一大圈也没看到球拍。
“不对劲，昨天回来之后我就把球拍收好了，怎么会不见了呢？”
切原想着兔兔座不是那种粗心的人。
“是不是昨天吃晚餐的时候顺手放在楼下了？”
藏兔座不确定，不过已经耽搁了不少时间，他只能先去楼下。
“先集合再说吧。”
切原快速洗漱好，可奇怪的是，他的球拍也不见了。
两人懵圈的从下楼，一夜之间球拍还飞走了啊。
仁王打趣说道。
“你们一个个练习都不带球拍？”
切原赶紧解释。
“我们球拍突然不见了！”
柳生推了推眼镜。
“仁王君，你不是也没带吗？”
仁王耸耸肩。
“逗逗他咯。”
切原无辜地眨眨眼。
“学长，这到底是怎么回事？”
五十岚给他解释。
“从今天开始就要接受特别集训咯，每天早上五点半都要收拾妥当。”
说着，他目光警示的看着切原。
“尤其是赤也，不要赖床。”
切原小声反驳。
“我哪有。”
五十岚挑眉。
“没有最好。”
柳莲二点名之后，五十岚便让大家出发了。
特别练习开始前，晨跑项目自然不能少，任务是从山下到山顶匀速跑。
因为是上坡路，所以对体能要求很大，真田在第一个带头，五十岚则是跑在最后监督。
“赤也，手臂摆动起来。”
“丸井，你那一副没睡醒的样子是什么情况？活跃起来，才跑了一千多米就不行了？”
很快，为了大家步伐节奏一致，真田洪亮的嗓门开始领着所有人喊口号。
“一二、一二、前进！”
下一秒，幸村偷懒没张口就被五十岚抓住了。
“精市，口号喊起来，把偶像包袱暂时放下。”
这话一出所有人都捂嘴憋笑。
幸村没好气开口。
“我哪有偶像包袱，肯定是阿岳的错觉。”
最前面的真田听到身后的动静，沉声喊道。
“都集中注意继续前进！”
山里的空气格外清新，抵达山顶，丸井整个人都累瘫了，胡狼让他不要马上休息。
“文太，你得慢走一会儿才行，还有拉伸一下腿部肌肉，不然明天肯定会痛的。”
毕竟之前的晨跑都是在学校，不是上坡路，强度就没这么大。壹趣妏敩
丸井闻言只好翻身起来又走了几步。
见大家都很好的完成，五十岚满意点头。
“休息五分钟，我们原路回去。”
跑步回来，已经七点了，大家吃过早餐，在八点的时候集合在了球场。
其实今天早上所有人都发现自己球拍不见了，若是一两个，可能是偶然丢失了，但大家的球拍都不知去向，那只能说明是有人刻意拿走的。
一时间所有人目光集中在了五十岚身上。
五十岚没否认昨晚的偷偷行动。
“今天的练习不需要球拍，所以暂时代替大家收起来了，等集训结束就能见到咯。”
幸村意外的看了他一眼，昨晚阿岳偷摸去的时候自己居然不知道？！
大意了。
仁王倒是没有意外，昨晚五十岚进到房间的时候他就醒了，想到这里他侧目看了一眼比吕士。
柳生推了推眼镜。
“不用怀疑，我那时候还没睡。”
仁王了然，嘴角扬起一抹坏笑。
“难怪我看你那边一直有微弱的手机屏幕亮光，你在偷看什么不可告人的东西吗？”
柳生镜片一闪。
“收起你那奇怪的想法，我只是在听英文。”
“你居然偷偷学习，是不是要卷死其他人？”
“……”
说话间五十岚率先拿着网球进场。
“丸井你第一个来吧。”
很快大家就明白了所谓的特别练习。
五十岚发球，而他们需要徒手接球。
因为没有球拍，所以这个练习很考验速度。
柳莲二了然说道。
“看来这个练习是为了提升速度。”
幸村点头。
“如果说徒手就能将球接住，那么等再次拿到球拍的时候，就会接住更远的球。”
丸井自信说道。
“这个练习对于天才的我而言，简直不要太容易咯。”
五十岚笑而不语，见他准备好便直接发球。
他控制好力度，精准的将球打在了丸井的右场。
丸井快步跑去，可很快就发现了不对劲，不规范的沙土球场让他的脚底打滑，稍有不注意就会摔倒，显然也和他身体的稳定性有关。
一连三球，丸井都没追上球。
明明很近，却因为少了球拍，就感觉球离了好远好远。
五十岚叫停，先让他去一旁观察，第二个轮上真田。
真田只失误了一球便很快适应了球场。
大家轮流练习，马上就暴露了不足，其中玉川、藏兔座、胡狼几人都比较吃力，显然是需要加强速度方面的练习。
五十岚将练习结果记录下来。
很快，第二个练习则是倒挂在树上，利用腰腹部力量起身。
这个训练难度就大了，切原挂在树上愣是半天没起来，幸村也露出半截白皙的肚皮起不来，显然暴露了腰腹部力量的欠缺。
不过这种事也不是一两天就能练出来的，五十岚并没有强求。
“大家可以借力多做几个。”
一般是要双手放在脑后的，但刚刚起步，手想怎么放都行。
倒是真田因为之前五十岚曾建议他加强腰腹力量，所以对他而言没难度。
除了倒挂，平板支撑也可以锻炼到，所以后续他安排了平板支撑。
练习结束后，五十岚则是让大家再次进行徒手接球。
迹部这边则是在他们私人球场进行练习，而四天宝寺那边，没想到原哲也带着大家去挖野菜了。
忍足谦也揉了揉蹲的有些发麻的腿。
“搞什么？我们为什么要来挖野菜！”
金色小春解释。
“谦也，挖野菜也是一种修行哦。”
一氏裕次无语。
“累死人了，完全没有感受到修行！”
白石倒是拿起几株野菜。
“难道你们没感觉到练习？挖野菜要不断地起身下蹲，扒出来的时候，为了保证完整性需要控制力度，况且，还有最重要的一点。”
忍足谦也下意识询问。
“是什么？”
白石把野菜放在筐里一本正经说道。
“可以吃。”
“……”
谦也无语地继续开工，不过他觉得白石说的也有道理。
终于在采摘了两筐野菜之后，四天宝寺一众起身舒展了一下身体。
白石很擅长辨认植物，所以每一株都经过了他的判断，全是可以食用的野菜。
原哲也让大家也顺势挖了一些笋尖。
“要挑这种嫩的挖，到时候和米饭一起吃简直绝了。”
各自练习了一天，晚饭的时候，五十岚便收到了四天宝寺大家带回来的笋尖和野菜。
看来之前跟着妈妈学习的做饭手艺可以拿出来了。
他将野菜凉拌，笋尖则是清炒，新鲜的食材，不需要复杂的烹饪就能发挥出原有的鲜美。
虽然是很简单的菜色，但获得了大家一致好评。
饭后五十岚把今天的训练做好总结，幸村笑眼询问。
“明天也要这样练习吗？”
五十岚点头。
“不过明天还有别的项目啦。”
第二天在照旧练习后，五十岚便把球拍还给了大家。
虽然只有一天没见，但所有人都像是久别重逢一般，切原更是兴奋握紧。
“我可爱的球拍你又回到我身边了。”
玉川一脸嫌弃。
“切原，你差不多行了，也太肉麻了。”
丸井掂量了一下，有些奇怪的说。
“原来球拍有这么轻吗？”
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