简单热身后，瓦妮莎以自己黑历史举例：“拉伸运动非常痛，我第一次拉伸时差点把搭档踢飞。”
她已经做好准备，对方又哭又闹时该如何安慰。
“Iknow，但这对我来说可能不难。”虞蓉的柔韧性好到最快可在3秒内把自己团吧团吧塞进行李箱。
瓦妮莎：“？”
事实正与雄辩，虞蓉当即干净利落地来了个高抬腿劈叉，轻轻松松180度。
若有支撑点，别说180度，过200度都没问题。
瓦妮莎：“……”
事实上，因骨架更小，亚洲人身体整体柔韧性是好于欧美人的，像简单的亚洲蹲，即下蹲时两脚掌全部挨地，欧美人七八成干不了。
当然，芭蕾舞演员这种从小练基础功的另说。
虞蓉这种纯靠天赋的个例也得另说，她把腿收回来，依旧站得稳稳当当，为自己的柔韧性寻了个借口：“也许因为我学过舞蹈？”
“OhMyGod！芭蕾舞吗？”瓦妮莎挠了挠头，把挑染的彩虹头发挠得凌乱，如同她凌乱的心，她戴上痛苦面具说，“我地面横叉180度也不行，看来这堂课是你帮我，而非我帮你。”
虞蓉摇头：“不是芭蕾舞，算是古典舞吧？”
上上世学过一点，上一世参演的古装电视剧也不少，不管是舞蹈，还是武侠，柔韧性都派上用场。
“那一定跳的很好。”瓦妮莎又问，“不知道我有没有这个荣幸观看？”
虞蓉婉拒：“已经很久了，我现在连一支完整的舞蹈都跳不出来。”
瓦妮莎才不信，跳不出来基础还这么好，但她只是耸了耸肩，一句“那真遗憾”，作为结尾。
露西小姐也一直在关注今天来的新生。
只是男生那边有点麻烦，他们上了一周的私教课，至今连完成最低标准都有点困难，不是一个搭档可以协助的，必须现场指点。
这所大学的薪水很不错，她还不希望把学生折腾入医院，被学校开掉。
这时，露西小姐才空了下来，转到这边夸：“看来，我们班来了个优等生。”
又问：“洛佩斯小姐，你愿意当个榜样吗？”
虞蓉手一摊：“抱歉，我从没学过瑜伽。”
“自信点，Goodgirl，你可以的。”
露西小姐把虞蓉和她的搭档瓦妮莎的位置，都移到第一排中间，并向虞蓉先展示了十个经典动作。sxynkj.ċöm
包括简易坐，这个有点像道教打坐，是一种安全舒适的初学者坐姿，但功效多多，据说有助于保护脚踝、膝盖等关节，以及增强膝髋踝的灵活性。
这个是期末会考试的动作之一，几乎人人都可以完成，但的确也是有一些人僵硬到盘腿都困。
可能是因虞蓉展现的柔韧性太过优越，露西小姐对她的要求也更高，经典动作的难度在一点点提升。
坐立前屈，主要目的是拉伸小腿、大腿、臀部。
船式，双腿双腿完全伸直保持V形，再渐渐弯曲膝盖，让小腿与地板平行。
鸽子式、双鸽式，头碰膝扭转前屈式……
露西小姐的动作一个个拆开来看是标准的，但略有些僵硬，尤其是斜接，甚至可以说没什么斜接。m.sxynkj.ċöm
可能是为了教学，她把动作一个个拆分。
这可能与她半路出家当瑜伽老师有关。
再加上露西小姐很瘦，肌肉很明显，从不自觉流露的肌肉，可以看得出她做某些动作也不轻松。
半路出家，能够做到现在也不容易。
虞蓉把这十个动作打乱，连在一块儿，让动线更加适配，做起来更有一种自然优雅的律动美。
曾经的两位异国公主，对她的建议是私下学舞可以，但上台冲击力有些大，这和当时封建社会的封闭有关。
此时此刻，依旧有些人品的不是艺术，而是盯着那优美的曲线瞧。
比如麦克维斯特几个，早已经停下自己的动作。
近距离看冲击更大，若隐若现越撩人。
他们不止看得不正经，还会联想。
麦克维斯特似乎已经能够想到，维罗妮卡夏天穿着比基尼练瑜伽的模样，亦或者在海滩湿身嬉戏。
他夏天总要在沙滩上玩个几十回，见过很多美女，穿的没穿的都有。
但此刻，完全不能从眼前女人身上挪开。
劈叉、下腰，对她而言轻轻松松。
可真柔软。
讲真的，他们可以在床上来一些更高难度的尝试，一定会非常非常契合。
想到这里，麦克维斯特浑身燥热，不仅失态，而且鼻子似乎有液体流出。
“God，维斯特先生，你流鼻血了！”
“纸呢？纸巾呢？”
“……哈哈哈，麦克你不太行啊。你是Chu吗？竟然这么纯情。”
“这是多么优雅的艺术，却被你的鼻血玷污。”
“不要用那两个字，我的鼻子也遭不住。”
嘲讽的，看热闹的，还有同样流鼻血的围观者，一时间课堂炒作一团。
虞蓉也停下瑜伽动作，拧着眉头，和擦鼻血的麦克维斯特对上。
对方不遮不挡，回了她一个wink，外加无声的口型，似乎是“麦外敷”？
Mywife？
什么东西？
不等虞蓉细想，瓦妮莎在一旁出声嘲讽：“呵，男人，薇拉，不要理会他们，他们可能昨晚五颜六色小药丸磕的有点多？”
迈阿密是海滨城市，不止酒吧赌场狂欢随处可见，这里因邮轮便利，同样也是危险品从美洲流通到美国的重要枢纽之一。
为了刺激第三行业旅游经济与吸引富人，检查也没那么严格，学生这群叛逆者接触到并不难。
“上课，继续上课。”露西小姐拍了拍手，把大家注意力转移。
接下来的课程对比一开始还比较正常。
至少表面正常。
但露西小姐觉得，下一堂课还是移到室内，维斯特再怎么建议也白瞎。
她还当这家伙是为了自己上瑜伽课。
结果另有其人，而且他还影响到另有其人，一个“p”不足以泄愤。
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