壹趣文学 > 都市小说 > 高俊高莹莹 > 第19章 何教练的浴室身材~!
  很快,何心怡便站在高俊旁边,双手轻轻地放在他的肩膀上,开始指导他进行拉伸运动。

  高俊按照她的指导,慢慢地弯曲身体,尽量伸展自己的肌肉。

  虽说高俊认为这是教练与学员之间的正常接触,但毕竟男女有别,特别是何心怡,刚入职不到两个月,高俊是他第一个vip私教学员,这种接触多少也有些害羞。

  但她始终保持着严谨认真的态度,毕竟高俊在她这儿报了将近一万元的私教课。

  何心怡必须帮他完成12天内拥有四块腹肌的承诺!

  拉伸结束后,她便带着高俊来到器材区。

  先是让高俊做几组倒挂卷腹。

  这种利用腹部力量,将上半身提上来的锻炼,比平时躺在地上的卷腹练习有用多了。

  果然,高俊仅仅做了三组,就累得大口喘气起来。

  何心怡见状,她便帮忙按着高俊的腹部,给他放松肌肉道:“没事,第一天的练习,先慢慢来。”

  在揉按的时候,高俊的眼睛正对着何心怡的脸蛋。

  顺着目光下去,事业线(●人●)也在眼前晃动着。

  高俊为了避免尴尬,稍稍把头倾斜着。

  而何心怡也意识到了这一点,她的脸也微红了些。

  不过这也都是难以避免的。

  毕竟在健身区,所有人的目的只有一个。

  那就是健身锻炼!

  所以她也相信高俊无意去看自己这两份大团子。

  “来,我们进行下一个的腹部肌训练......”

  就在何心怡耐心地教导高俊时,前台那边的舒爱莉和范子玉倒也调侃起来。

  “爱莉,你说心怡到底能不能成功让那个快递大哥练成六块腹肌?”范子玉问道。

  舒爱莉白了一眼道:“怎么可能,哪怕是健身狂魔都得一個月以上,一个快递大哥,你觉得他能吃得了这种苦吗?顶多来两天就疼得不想来了,这种包票,我可不敢保证,幸好我没接下这一单。”

  “那就让心怡碰一下壁,到时候赔了夫人又折兵哈哈。”范子玉也坐等着好戏开场。

  她们一致认为何心怡到时候不仅拿不到提成钱,甚至还有可能会被老板炒鱿鱼。

  然而何心怡没想那么多。

  既然高俊相信自己,那她就尽力地教导。

  结果如何,只有等12天后才知道。

  很快,两节课的锻炼时间到了。

  高俊大汗淋漓。

  不停地喘着粗气。

  何心怡也因为忙上忙下,脖颈处也出了不少汗。

  她随即从包里拿出了毛巾,顺便递给高俊一块道:“高先生,来,擦擦。”

  “谢谢,何教练,我们之间不用这么生疏,叫我高俊就行。”高俊提议着。

  何心怡笑着摇头:“不行,您比我大,哪怕不叫高先生,也不能直接叫名字,要不我叫你高哥。”

  “都可以。”高俊笑道。

  何心怡提醒着:“回去之后,高哥可以吃一下蛋白粉,然后晚上就不要练习了,好好休息,这事不是一天两天就能成的。”www.sxynkj.ċöm

  “好。”高俊点点头。

  何心怡见他浑身是汗,便建议着:“要不您去洗个澡吧,我们这儿有洗澡室。”

  “也行。”

  两人随后收拾着东西,走进洗澡室。

  恰好有两间空着。

  何心怡便提醒着:“高哥,洗洗热水澡,肌肉没那么酸疼。”

  “麻烦何教练了。”

  何心怡想了想,也说道:“要不高哥也别叫我何教练了,叫我心怡就行。”

  “好,心怡,那我先进去。”

  “好~”

  何心怡见高俊走进洗澡室,她也松了一口气。

  在这两节课的时间里,眼前这个高大哥很认真。

  似乎眼里只有一个目的,那就是练出腹肌。

  压根不像一些男生,还会去搭讪他们自己的教练。

  而高大哥在两人互相配合锻炼的时候,都是有意保持绅士风度的距离。

  这种做法,也让何心怡很是赞赏。

  【看来我遇到一个好学员!】

  这也更加坚定何心怡要让高俊完成心中的任务!

  【加油!心怡,你可以的!】

  给自己加油鼓励之后,何心怡也走进洗澡室,打算洗一个澡。

  她和高俊的洗澡室都挨着,甚至偶尔还听到对方的动静。

  在淅沥的花洒声下,也让何心怡开始好奇高俊为什么要在12天内必须拥有四块腹肌的想法。

  正想着的时候,她忽然意识到自己的浴巾没拿。

  恰好这时高俊洗完澡出来了。

  何心怡心急之下,她便喊了一声:“高哥,你在吗?”

  高俊在门外应着:“怎么了?”

  “我的浴巾好像在那个长椅上,您帮忙看看是不是在那?”何心怡问道。

  高俊环顾了两眼,注意到长椅上确实有一块长浴巾,于是他拿起来,来到门边,敲敲门道:“是的,你打开一个门缝,我递给你。”

  “好,谢谢高哥。”

  何心怡此时全身湿透着,她小心翼翼地开着门缝,伸出了一只小手。

  高俊看着这只小手,纤细白皙,上面还有不少的水珠,正在空中摸索着。

  于是他便把浴巾递到何心怡的手上。

  何心怡抓到浴巾后,便连忙往回拿。

  可浴巾太长,导致门缝又稍稍开大了些。

  高俊则是通过门缝看到了一个浑身湿漉漉的妙龄少女,正躲在门边。

  就连一向淡定的高俊,此刻都倒吸了一口冷气。

  何心怡拿过浴巾后,便立刻从里面走出来。

  她看着还在擦头发的高俊,脸上有些尴尬,但也带了一丝不好意思。

  高俊这时回头看着她,已经穿着了黑色的紧身上衣,头发仍然带着湿漉漉的状态,便提醒道:“赶紧擦一下,不然会感冒。”

  “好。”何心怡道谢着:“高哥,多亏了你,不然的话,我都不知道要等多久才有人给我送浴巾了。”

  “哈哈,没事,不过你这身上还许多水,还没擦干净。”高俊说着便又拿了一块干净的浴巾:“快,擦擦。”

  “好,谢谢。”

  不多时,高俊便微笑地离开了。

  两人约好明天早上八点继续。

  【高哥真有毅力......】这是何心怡内心对高俊的赞叹。

  与此同时,姜依澜已经带着高莹莹回家了。

  在回去的路上,她得知了莹莹爸妈的大致情况。

  从高莹莹的话术中,莹莹妈妈从来不管家庭,一直以来,都是高俊在照顾着。

  而且高俊也是为了莹莹的身心健康,一直没有选择离婚。

  高莹莹一边说着,一边心疼着爸爸:“其实我知道,爸爸有时候真的很累,所以我也不想给爸爸添麻烦,如果我能快快长大就好了。”

  听到这儿,姜依澜很是心疼。

  她抱了抱高莹莹道:“乖孩子,你爸爸要是知道你这么想的话,他一定会很高兴的。”

  “我回来了。”

  随着家门的打开,高俊的声音传来。

  高莹莹立即兴奋着:“爸爸,你回来了!快做大餐!”壹趣妏敩

  姜依澜这时看向高俊,见他一脸疲惫,但是见到高莹莹的那一刻,仍然立刻露出笑容。

  也正是这个举动,让她觉得莹莹爸爸要比绝大多数的男人都要靠谱。

  但是......这么好的男人,莹莹妈妈为什么还要离婚呢?

  这让姜依澜对高俊产生了好奇。 壹趣文学为你提供最快的高俊高莹莹更新,第19章 何教练的浴室身材~!免费阅读。https://www.sxynkj.com